View Post

FMT – út az egészséghez. De hogyan is?

In Elmélet by fmt

Egyre többen számolnak be egészségi állapotukban történt radikális javulásról egy-egy workshop után. Vannak, akik azonnal érzik a helyes testhasználat pozitív hatását: “Mindig fáj a térdem, ha csak egy percet mozgok, most két …

View Post

AZ ERŐ LEGYEN VELED!

In Elmélet, Mozgáselmélet by fmt

Az erő kérdése sokszor méltatlanul szorul háttérbe az önfejlesztés során. Fizikai szinten nem ritkán a könnyed mozgás, egyfajta rugalmasság gyakorlása felülírja az erős központ (teljes test) kialakítását, ami pedig az …

View Post

TUDATOSSÁG, NYITOTTSÁG, FIGYELEM. JANUÁR 27-RŐL

In Hírek by fmt

Január 27-én ismét teltházzal került megrendezésre FMT alaptréning. Szombat délelőtt igazán különleges csapat gyűlt össze a Keiko Harc- és Mozgásművészeti Akadémia gyakorlótermében. Az FMT tanfolyamon minden korosztály képviseltette magát, és …