View Post

Feszültségoldás több dimenzióban

In Elmélet by freemovtech

Fél évvel ezelőtt olyan mozgásformát igyekeztem találni magamnak, ami változatos, kihívások elé állít és jól használható az önismereti munkámban. Abban az időben mind testileg, mind szellemileg rugalmatlannak, blokkoltnak éreztem magam. …

View Post

NLP Akadémia az Akadémián

In Hírek by freemovtech

  Júliusban adott helyt az Akadémia egy céges-mozgástudatos tréningnek. Az NLP Akadémia vezetője, Dr. Stenger Györgyi keresett fel minket, hogy tréner csapata számára tartsunk tréninget, ami komoly szakmai kihívást jelentett, …

View Post

Innovációs konferencián járt az FMT!

In Hírek by freemovtech

Május 9-10-én került megrendezésre a II. Sport és Innováció Nemzetközi Konferencia a Groupama Arénában, amelyre a sporttudomány számos területéről érkeztek előadók. Orsi FMT-ről szóló előadása a Modern rekreációs trendek és …

View Post

FMT Business – céges tréning beszámoló

In Hírek by freemovtech

A SOFTIC Kft. megrendelésének eleget téve a cég vezetőinek és munkatársainak tartott egy napos tréninget az FMT Team áprilisban. Már a munkatársak megérkezésekor kiderült, hogy egy jól működő cégről van szó, ahol …

View Post

FMT – út az egészséghez. De hogyan is?

In Elmélet by freemovtech

Egyre többen számolnak be egészségi állapotukban történt radikális javulásról egy-egy workshop után. Vannak, akik azonnal érzik a helyes testhasználat pozitív hatását: “Mindig fáj a térdem, ha csak egy percet mozgok, most két …

View Post

AZ ERŐ LEGYEN VELED!

In Elmélet by freemovtech

Az erő kérdése méltatlanul szorul háttérbe számos mozgásművészetben. Nem ritkán a könnyed mozgás, egyfajta rugalmasság gyakorlása felülírja az erős központ (teljes test) kialakítását, ami pedig az FMT-ben központi jelentősséggel bír. …

„HÚZD KI MAGAD!” VS. „HELYES ÖSSZERENDEZŐDÉS”

In Elmélet by freemovtech

A  test helyes használatának alapelve, hogy az adott pozíciót erőlködéstől, extra erőfeszítéstől mentesen tudjuk tartani. Így ülünk vagy állunk többek közt erőlködés és fájdalom nélkül. Az ilyen szemléletű energiahasználat valós …