Múltkor cikkünkben a minimális erőfeszítés elvéről írtunk, annak megjelenéséről a természetben, a speciális mozgásrendszerekben. A cikk felvetette, hogy a minimális erőn nyugvó megvalósítás sokkal értékesebb, mint az „izomerőn” alapuló eredmény, …
Egyensúly az egészségben – az áramlás “fenntartása”
Hajlamosak vagyunk az egészségre úgy gondolni, hogy akkor kezdődik, amikor egy adott betegség elmúlik, és addig tart, amikor valamink újra meg nem betegszik… Az élet áramlás, és a legtöbb, amit …
FMT a hétköznapi konfliktusokban
Egy személyes történetet szeretnék megosztani veletek az FMT mindennapokban való működéséről. Egy kedves barátom külföldön tulajdonol és üzemeltet egy kisebb céget cégtársával. Kettejük között a kapcsolat az utóbbi években jelentős …
FMT “vs”…..
Régóta szeretnénk megírni, hogyan definiáljuk az FMT mozgásrendszerét az ismert, mozgással hasonlóan foglalkozó szisztémák függvényében. A feladat nem egyszerű, mert ha az FMT-t mint új szereplőt kívánjuk bemutatni a tudatos …
A vállfájdalomról – személyes tapasztalat alapján
A váll érdekes műszer: egyrészről gömbízületként teljes szabadsággal mozog, másrészről nem a legerősebb felfüggesztésekkel rendelkezik. Ennek köszönhetően sérülékeny – no meg annak is, hogy a napi stressz itt jelenik meg …
A térdfájdalomról – személyes tapasztalat alapján
A fájdalom, aminek végső soron hálás vagyok, rálökött egy olyan útra, amely teljesen felülírta a mozgáshoz fűződő viszonyomat. Ennek köszönhetően született meg az FMT. Térdfájdalmam évek óta gyötört. Olyan belső …