A modern orvostudomány is felfedezte azt a tényt, hogy az emberi elme óriási mértékben befolyásolja saját testének fizikai állapotát pozitív és negatív irányban egyaránt. Hogyan? A tudatos vagy öntudatlan mentális …
Egyensúly az egészségben – az áramlás “fenntartása”
Hajlamosak vagyunk az egészségre úgy gondolni, hogy akkor kezdődik, amikor egy adott betegség elmúlik, és addig tart, amikor valamink újra meg nem betegszik… Az élet áramlás, és a legtöbb, amit …
Feszültségoldás több dimenzióban
Fél évvel ezelőtt olyan mozgásformát igyekeztem találni magamnak, ami változatos, kihívások elé állít és jól használható az önismereti munkámban. Abban az időben mind testileg, mind szellemileg rugalmatlannak, blokkoltnak éreztem magam. …
A testtartás és a gondolat kapcsolata
Nem tűnik nyilvánvalónak, de a testtartásunk és a gondolataink kölcsönösen hatnak egymásra. Ha találkozunk valakivel, a tartásából sokszor következtetünk arra, hogyan érzi magát, illetve hogyan viszonyul hozzánk; tehát az egyértelmű …
Évadnyitó FMT nyílt nap
Tele volt az edzőterem nyílt napunkon, szeptember első hétvégéjén. A csapat két harmada régi gyakorló volt, de jó pár új érdeklődő is tudatos mozgással töltötte az ebéd előtti 2 órát. …
Harcművészetből – mozgásművészet, avagy mit jelent számomra az FMT?
A régmúltban az embereknek a saját épségének-egészségének védelme merőben mást jelentett, mint manapság. Korábban a testi épség védelme a fizikai támadásokkal, bántalmazásokkal szemben való hatékony fellépést és alkalmazkodást jelentette elsősorban – …
FMT in the Wood. A Gyüttment Fesztiválon jártunk
A Gyüttment Fesztivál megkeresésére augusztus végén ellátogattunk a Szekszárd melletti Sötét-völgybe, amely hely fantasztikus energiával bír, és a fesztivál öko-szemlélete, annak nyugalma még pluszban hozzájárult a remek atmoszférához. A szabadtéri …
FMT a hétköznapi konfliktusokban
Egy személyes történetet szeretnék megosztani veletek az FMT mindennapokban való működéséről. Egy kedves barátom külföldön tulajdonol és üzemeltet egy kisebb céget cégtársával. Kettejük között a kapcsolat az utóbbi években jelentős …
FMT “vs”…..
Régóta szeretnénk megírni, hogyan definiáljuk az FMT-t az ismert, mozgással hasonlóan foglalkozó rendszerek függvényében. A feladat nem egyszerű, mert ha az FMT-t mint új szereplőt kívánjuk bemutatni a tudatos mozgások …
Elindult a Videótanár
Sokan kértétek, így elindítottuk a Videótanárt az otthoni gyakorlás segítésére. Első tematikus epizódját itt látjátok. A további két részt ITT érhetitek el. Fogadjátok szeretettel és “forgassátok” őket haszonnal! Jó gyakorlást!