A tudatos mozgás egyszerű! 

In Elmélet by fmt

A tudatos mozgás egyszerű!

Nincs szükségünk különös képességekre! Michelangelo semmi zseniálisat nem látott szobrászatában, hiszen „csak” lefejtette a szoborról a felesleget.

Ám ami egyszerű, nem feltétlenül könnyű! Miért? Mozgásunkat múltbéli szokásaink és jövővel kapcsolatos vágyaink, félelmeink korlátozzák. Azonban, ha sikerül kondíciók nélkül végrehajtani az adott mozgást, cselekvésünk béklyóktól mentes és felszabadult lesz.

E tudatos jelenlét által, gyakorlatainkban felismerhetjük a természetességet és fordítva.  Figyeljük meg a képen a gyermek tökéletesen és természetesen fenntartott egyenességét!