Hatékonyabban szeretnél mozogni?
Vigyél tudatosságot a mozgásodba.

Ha sportolsz, ha táncolsz, ha jógázól, ha harcművészetet gyakorolsz, vagy akár hobbisportolóként szeretnél hatékonyabban mozogni… 

Az FMT Flow a két fő irányzat egyike, és leginkább azoknak szól, akik nagyobb mozgáshatékonyságért tudatosságot kívánnak belevinni mozgásukba a testüket EGYSÉGként kívánják működtetni.

Milyen eredményekhez jutsz az FMT Flow-val?

– hatékony, testösszerendezett, tudatos mozgás,
– kapcsolatérzékenység páros gyakorlatokban, 
– belső erő fejlesztése, 
– az erőlködéstől mentes, könnyed mozgás hatalmának felfedezése.

Az FMT Flow három szintet kínál:

FMT Flow Basic 
FMT Flow Advanced
FMT Flow Pro

A tréning kiscsoportos (12-15 fő), a tréneri korrekció folyamatos. A gyakorló  kulcsot kap, hogyan dolgozhat magán helyesen és örömtelin.

Videópéldák az FMT Flow tréningről